BLOQUES Barcelona

El cuerpo es una comunidad de células, tejidos y sistemas. Como en toda comunidad el trabajo es siempre mas eficaz cuando esta repartido de manera inteligente, puesto que cada miembro tiene la oportunidad de trabajar a su máxima eficacia, reposar y recuperarse.

En éste curso se exploran secuencias de movimiento que nos ayudan a habitar la totalidad de nuestro cuerpo y su equilibrio natural. Usaremos dos bloques de yoga por alumnos como implemento para profundizar y asistir durante el ejercicio, permitiéndonos alcanzar posiciones y rangos de movimiento con más eficacia y fluidez. Ampliando las posibilidades que ofrecemos a nuestros alumnos durante los entrenamientos, de manera económica y sencilla.

Horarios:

Sabado 10:00 - 14:00 y 15:30 - 17:30

Domingo 9:00 - 13:00 y 14:30 - 16:30

Precio 390€ , incluye:

- 12 horas lectivas impartidas por Marta Soteras repartidas en dos días

- Manual de ejercicios con información y fotos detalladas

- Certificado de asistencia

- Material para el uso durante el curso