BLOQUES Online

El cuerpo es una comunidad de células, tejidos y sistemas. Como en toda comunidad el trabajo es siempre mas eficaz cuando esta repartido de manera inteligente, puesto que cada miembro tiene la oportunidad de trabajar a su máxima eficacia, reposar y recuperarse.  En éste curso se exploran secuencias de movimiento que nos ayudan a habitar la totalidad de nuestro cuerpo y su equilibrio natural. Usaremos dos bloques de yoga por alumnos como implemento para profundizar y asistir durante el ejercicio, permitiéndonos alcanzar posiciones y rangos de movimiento con más eficacia y fluidez. Ampliando las posibilidades que ofrecemos a nuestros alumnos durante los entrenamientos, de manera económica y sencilla.

Este curso sera impartido en español.

Precio 390€ presencial o 300€ online, incluye:

- 12 horas lectivas impartidas por Marta Soteras repartidas en dos días 

- Manual de ejercicios con información y fotos detalladas

- Certificado de asistencia 

- Material para el uso durante el curso (presencial)*

* Para los estudiantes online, deberan comprarse dos bloques de yoga** con aproximadamente estas medidas 22 x 15 x 7 cm, preferiblemente de corcho.

** https://www.decathlon.es/es/p/ladrillo-bloque-yoga-domyos-corcho-ecodisenado/_/R-p-323475?mc=8577670