


July 30 & 31
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SPRINGS Online
En éste curso trabajamos secuencias de movimiento con el soporte y la resistencia de los muelles. Utilizaremos el cinturón para la caja toràcica y la pelvis y los estribos para combinaciones de brazos y piernas.
Fecha / Date
July 30 & 31
Zoom
Descripción
Embriológicamente pasamos 9 meses creando nuestros cuerpos en agua (líquido amniótico): pulsando, ondulando, en espirales, retrayéndonos y expandiéndonos para existir. Trabajar con la resistencia y el soporte de los muelles nos ayuda a recrear ese ambiente líquido y nos permite recordar de forma natural las espirales, ondas y pulsaciones que dieron origen a nuestra forma humana, y continuan haciéndolo.
En éste curso trabajamos secuencias de movimiento con el soporte y la resistencia de los muelles. Utilizaremos el cinturón para la caja toràcica y la pelvis y los estribos para combinaciones de brazos y piernas. Los muelles se pueden acoplar al Cadillac de Pilates, a espalderas de gimnasio, a un anclaje taladrado en pared o techo y a las cuerdas de Yoga aéreo.
Este curso sera impartido en español.
Horarios:
Sabado y Domingo
9:00 - 11:00 y 11:30 - 1:30
Precio 350€ , incluye:
- 8 horas lectivas impartidas por Marta Soteras repartidas en dos días
- 2 clases de una hora grabadas de repaso del material
- Manual de ejercicios con información y fotos detalladas
- Certificado de asistencia
- Acesso a la grabación del curso durante una semana
Material necesario para el curso:
Puedes pedir tu material aquí mismo en la sección ABONAR.
_ CINTURÓN ORGANICS (o similar)
_ PAR DE ESTRIBOS ORGANICS (o similar)
_ PAR DE MUELLES
Nosotros no vendemos los muelles.
Te sirve cualquier muelle equivalente a los de piernas del cadillac.
Puedes pedirlos aquí:
https://www.suitpilates.com/collections/muelles-pilates-serie-bb/products/muelles-pilates-cadillac-violeta-serie-bb
_ PAR DE CINTAS
Para enganchar el muelle al anclaje de pared.
Puedes pedirlas aquí:
https://www.amazon.es/FUYUFU-2-Piece-Daisy-Nylon-Hamaca/dp/B07GL1H3RS?th=1&psc=1